El ajo contiene múltiples componentes activos que le otorgan propiedades beneficiosas para la salud. Incrementa las defensas del organismo, tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y se le atribuyen cualidades vasodilatadoras y depuradoras, disminuyendo la sensación de piernas cansadas.
El consumo de ajo se ha utilizado de manera tradicional para mejorar la circulación sanguínea y para ayudar a las defensas del organismo.
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