INFORMACION NUTRICIONAL: |
Por 100 g:
Valor energético: 1808 kJ/432 kcal, Grasas: 15 g, de las cuales saturadas: 3,9 g, Hidratos de Carbono: 33 g, de los cuales azúcares: 16 g, Fibra alimentaria: 0,5 g, Proteínas: 41 g, Sal: 0,62 g, Vitamina A: 826 μg (103% VRN*), Vitamina D: 5,6 μg (113% VRN*), Vitamina E: 14 mg (113% VRN*), Vitamina K: 87 μg (116% VRN*), Vitamina C: 108 mg (134% VRN*), Tiamina: 1,0 mg (94% VRN*), Riboflavina: 1,6 mg (116% VRN*), Niacina: 18 mg (114% VRN*), Vitamina B6: 1,5 mg (108% VRN*), Ácido fólico: 311 μg (155% VRN*),Vitamina B12: 2,4 μg (97% VRN*), Biotina: 58 μg (116% VRN*), Ácido pantoténico: 7,2 mg (120% VRN*), Potasio: 818 mg (40,9% VRN*), Calcio: 844 mg (106% VRN*), Fósforo: 963 mg (138% VRN*), Magnesio: 309 mg (82,3% VRN*), Hierro: 17 mg (125% VRN*), Zinc: 11 mg (107% VRN*), Cobre: 1,1 mg (114% VRN*), Manganeso: 2,0 mg (100% VRN*), Selenio: 65 μg (119% VRN) y Yodo: 129 μg (86,2% VRN*).
Por sobre (30 g) + 200 ml leche desnatada:
Valor energético: 837 kJ/200 kcal, Grasas: 4,9 g, de las cuales saturadas: 1,2 g, Hidratos de Carbono: 19 g, de los cuales azúcares: 14 g, Fibra alimentaria: 0,1 g, Proteínas: 19 g, Sal: 0,42 g, Vitamina A: 248 μg (31% VRN*), Vitamina D: 1,7 μg (34% VRN*), Vitamina E: 4,1 mg (34% VRN*), Vitamina K: 26 μg (35% VRN*), Vitamina C: 34 mg (43% VRN*), Tiamina: 0,41 mg (38% VRN*), Riboflavina: 0,82 mg (59% VRN*), Niacina: 5,7 mg (35% VRN*), Vitamina B6: 0,49 mg (35% VRN*), Ácido fólico: 99 μg (49,6% VRN*),Vitamina B12: 1,2 μg (47% VRN*), Biotina: 17 μg (35% VRN*), Ácido pantoténico: 2,2 mg (36% VRN*), Potasio: 606 mg (30,3% VRN*), Calcio: 485 mg (60,7% VRN*), Fósforo: 471 mg (67,3% VRN*), Magnesio: 114 mg (30,5% VRN*), Hierro: 5,4 mg (39% VRN*), Zinc: 4 mg (40% VRN*), Cobre: 0,34 mg (34% VRN*), Manganeso: 0,60 mg (30% VRN*), Selenio: 25 μg (46% VRN*) y Yodo: 72 μg (48% VRN*).
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes |
Valoraciones
No hay valoraciones aún.