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Lecitina de Soja
Lata de 250 gr

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AYUDA A MANTENER TU RELOJ VITAL
Presentación: lata de 250 g

La lecitina de soja se utiliza tradicionalmente:

  • Para contribuir al cuidado de la salud cardiovascular.
  • Para ayudar a la digestión y metabolismo de las grasas.
  • Como aporte extra de fosfolípidos, vitamina A, vitamina E y omega 3 y 6 en la dieta diaria.
  • Para mantener la función cerebral.
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La lecitina es un fosfolípido, un tipo de grasa saludable que está presente en todas nuestras células y que, entre otras funciones, regula el metabolismo de las grasas. La lecitina de soja es uno de los principales componentes de las semillas de esta legumbre, y se utiliza tradicionalmente como complemento alimenticio por su riqueza en nutrientes.

Además de ser rica en fosfolípidos, la lecitina de soja aporta también omega 3 y omega 6, ácidos grasos esenciales insaturados que deben obtenerse a través de la dieta. También contiene vitaminas del grupo B (colina e inositol), fósforo y vitamina A y E, con propiedades antioxidantes.

La lecitina de soja se ha utilizado tradicionalmente para reducir el colesterol y los triglicéridos, mejorar las digestiones pesadas (ya que ayuda a emulsionar y digerir las grasas), y ayudar a la función cerebral. También se le atribuye una acción preventiva sobre el hígado graso.

 

Lecitina de soja

Dosis recomendadas
Tomar 1 o 2 cucharadas soperas diarias mezcladas con alimentos (purés, ensaladas, zumos, sopas). 1 cucharada= 10g.

Ingrediente
Lecitina de Soja 250g