Bienestar y lifestyle

Planes para aprovechar al máximo el invierno

[:es]Llega el frío y con él, la puesta en marcha de las chimeneas y los radiadores, las mantas encima los sofás y el reconfortante calor del hogar para muchas personas. Parece que, con este escenario, no apetece salir, pero lo cierto es que, si te abrigas bien, hacer cosas en el exterior durante el invierno aporta sensaciones satisfactorias y gratificantes que suman en tu libro personal de experiencias. Así que, ¿vas a quedarte en casa? Te presentamos unos planes únicos para hacer en invierno, ¡coge el abrigo y toma nota!

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¡Al mal tiempo, buena cara!

Llega el frío y con él, la puesta en marcha de las chimeneas y los radiadores, las mantas encima los sofás y el reconfortante calor del hogar para muchas personas. Parece que, con este escenario, no apetece salir, pero lo cierto es que, si te abrigas bien, hacer cosas en el exterior durante el invierno aporta sensaciones satisfactorias y gratificantes que suman en tu libro personal de experiencias. Así que, ¿vas a quedarte en casa? Te presentamos unos planes únicos para hacer en invierno, ¡coge el abrigo y toma nota!

4 actividades y planes para hacer en inverno

Pistas de hielo reales o artificiales 

Si te gusta el patinaje, durante esta época del año puedes practicar patinaje sobre hielo. Puedes informarte de la pista de hielo exterior o interior más cercana y ¡ponte los patines, el abrigo, el gorro y los guantes y deslízate sobre el hielo como si nunca lo hubieras hecho! Siéntete como un ángel encima de la pista y goza de esta magnífica y brillante disciplina deportiva.

Raquetas de nieve

Otra opción, es disfrutar de los paisajes que deja el invierno en la montaña y una manera de hacerlo es sumergiéndote entre sus bosques. ¿Has hecho alguna vez raquetas de nieve con los amigos?  Si te gusta el trekking, prueba esta especialidad. Camina sobre la nieve y conoce la textura de ésta desde otra perspectiva. Además, esta época del año presenta otros colores que también merece la pena que sean captados por tu cámara. ¡Paparazzi de la naturaleza!

Esquí o snowboard

Si te gusta más la acción, en vez de practicar trekking puedes gozar del esquí o snowboard. Pasa un fin de semana con la familia o pareja en la montaña y disfruta de las diferentes opciones que la naturaleza presenta. No tengas miedo, ¡todas las pistas aceptan diferentes niveles de aventureros!

El Biatlón

Esta es la opción más dinámica y activa de las 4 propuestas. Para aquellos a los que les guste la práctica de deporte novedosa con los amigos, existe el biatlón, un deporte que combina el esquí con el tiro en arco. ¿A que es interesante?

Ya sabes qué deportes podemos hacer… pero ¡no olvides cuidarte del frío!

Cada estación del año nos trae unas particularidades y se han de poder aprovechar. Pero el frío puede afectar a nuestras defensas. Para mantenerlas fuertes y mantener un estado de ánimo enérgico, es muy recomendable reforzar el sistema inmunológico mediante vitaminas y productos naturales que ayuden al cuerpo a luchar estas bajas temperaturas. Si sigues una alimentación equilibrada en la que priorices el consumo de frutas y verduras frescas, ¡el frío no tendrá nada que hacer contigo! Además, puedes complementar tu dieta saludable con ingredientes naturales como el própolis, que en esta época del año es un gran aliado. ¡Ya tienes el secreto para este invierno!

Y es que, aunque no haga sol, llueva, haga frío o calor, el deporte y el ocio son dos cosas que nunca se pueden dejar de hacer. Solo hay que adaptarse a cada temporada y a las actividades propias de ésta, ¡así que ahora no olvides la ropa de abrigo y el calzado y accesorios adecuados!

Quedarse en casa es la última opción ese invierno, ¡el frío no va a detener tus ganas de divertirte![:]

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